Диаграмма звука

Тиннитус. Как избавиться от постоянного звука в голове?

Ощущение свиста, гула или других звуков в голове даже в тишине — уже не редкость. Тиннитус коварен тем, что он трудно поддается лечению. К счастью, есть несколько простых способов, которые помогут не только не обращать вминание, но и полностью избавиться от него!

Подробнее

Страшная тень от руки

Нервное глотание. Ощущение кома в горле

Нервное глотание — довольно неприятная навязчивость. Ощущение, как будто тяжело глотать, часто пересыхает в горле и появляется зацикленность, что мешает нормальному общению. Проблема довольно серьезная, поэтому посмотрим как правильно с ней бороться.

Подробнее

Волна, сбивающая с ног

Лечение нервных расстройств и навязчивостей

Навязчивости разного рода или тревоги сильно влияют на жизнь, возникает чувство неполноценности и беспомощности. К счастью, именно полное осознание ничтожности проблемы может помочь победить её, поэтому не опускайте руки!

Подробнее

Будильник и кружечка кофе

Нарушение сна. Что делать в таком случае?

Бессонница — чуть ли не самая популярная проблема в наши дни. Почти каждый человек сталкивался с ней хотя бы раз. Тем не менее, если бессонница появляется слишком часто и ухудшает качество жизни, она автоматически становиться на первый план. Рассмотрим как это изменить и в чем же подвох её избавления.

Подробнее